Čia pateikiamas parduotuvės TOP SHOP leidinys nuo 2022 05 01 iki 2022 06 30 - peržiūrėkite jį ir raskite naujausius nuoladios. Naujausios savaitės akcijos išdėstytos 64 puslapių - juose rasite geriausias kategorijos Kitos prekės prekes. Šios parduotuvės TOP SHOP leidinys siūlo nuolaidas daugiau nei 159 produktų - įsitikinkite, kad gausite geriausią pasiūlymą dažniausiai jūsų perkamoms prekėms! Jei norite sutaupyti kito apsipirkimo parduotuvėje TOP SHOP metu, štai jūsų ieškomas leidinys nepamirškite peržiūrėti visų akcijų, nuo 1 iki 64 puslapio. Šiame puslapyje jūs rasite pasiūlymus apie tokius produktus, kaip -, o šis leidinys iš puslapio TOP SHOP siūlo daugybę kitų nuolaidų prekėms, tokioms kaip kilimėlis, pagalvė, dušo. Jei norite apsipirkti protingai ir sutaupyti kito apsipirkimo parduotuvėje TOP SHOP metu, štai naujausias savaitinis leidinys, kuris siūlo jums puikiais kainas ir nuostabias nuolaidas - nepraleiskite jo! Kasdien grįžkite į puslapį Mano Leidinys ir įsitikinkite, kad nepraleidžiate puikių akcijos, kuriuos siūlo jūsų geriausi prekybos centrai.
S V E I K A T A,
GROŽIS IR
S P O R T A S
Palaikykite
gerą formą
J
eigu mėgstate
fizinę veiklą –
namie ar lauke –
šiltesnės dienos
gali tapti svarbia
priežastimi keisti rutiną.
Jeigu lauke jums per
karšta, bėgiojimą
keiskite ilgu
pasivaikščiojimu.
Jeigu vis tiek norite
judėti aktyviau, galite
rinktis greitąjį ėjimą
arba išbandykite
šiaurietiško ėjimo
lazdas. Jeigu visa
valanda mankštos jums
per daug, padalykite
treniruotę į tris
30
APSILANKYKITE
dalis po dvidešimt
minučių. Vieną ilgą
pasivaikščiojimą
keiskite keliais
trumpais. Išbandykite
jums naują veiklą –
važinėjimas dviračiu
ar kopimas į kalnus yra
puikus pasirinkimas.
O ar bandėte
badmintoną?
Bet kokia fizinė
veikla padės išlikti
geros formos. Be to,
judėti namuose galite
netgi žiūrėdami filmą
ar serialą. Tiesiog
judėkite!
HOMEOLOGY
PATARIMAS
#2
Jeigu nemėgstate
fizinės veiklos,
išbandykite pokyčius
kasdieniame
gyvenime. Užuot
važiavę mašina, eikite
pėstute arba rinkitės
dviratį. Jeigu turite
šunį, vedžiokite jį lauke
kuo dažniau. O kada
paskutinį kartą šokote?
SKENUOKITE
KODĄ
ir sužinokite daugiau
naudingų patarimų.
www.homeology.lt