24
Sveikuolė
LAURA
Verslininkas
ARTŪRAS
„Kad daržoves valgyti yra sveika, žino
visi. Prie keptos mėsos labiausiai
tinka šviežios arba ant grilio keptos
daržovės. Jas galima pasiskaninti
norimu padažu."
Daržovės
„Kadangi taupydamas laiką apsipirkinėju retai,
sunkiausia būna išlaikyti daržoves kuo šviežesnes ilgą
laiką. Internete yra daug patarimų, kaip tai padaryti, tie
patarimai tikrai naudingi. Pavyzdžiui, pomidorų
negalima laikyti šaldytuve, paprikas ir agurkus geriausia
supjaustyti lazdelėmis ir laikyti vandenyje, o šviežias
žoleles pamerkti į stiklinę su vandeniu."
Stipruolis
JONAS
„Žinau, kad daržovių reikėtų valgyti
daugiau, bet ne visada pavyksta. Tačiau
atradau sau formulę, kad tokios
daržovės kaip kukurūzų burbuolės,
paprikos, cukinijos ir baklažanai yra ne
tik sotu, bet ir labai skanu,
kai jas pakepini svieste."
